秋季养生，白斑（白癜风）患者该还是不该？

来源：华夏白癜风医院发布时间：2013-04-24 23:28

养生永远是大家谈论的主题。今秋来得比以往年代要快，注重保养的人也已经行动起来，白斑（白癜风）患者更要注意养生之道。南京华厦白癜风指出，在秋季患者不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能超越白斑（白癜风）患者合理饮食范围而乱补。希望患者能将白斑（白癜风）的秋季预防与保健之道贯穿在各自的日常生活当中，遵照医生嘱咐对待及合理用药，争取早日取得有效恢复。
　　在日常生活中，白斑（白癜风）患者每天早晚一次，用手掌搓擦大椎(后颈凸骨处)，直至发热为止，可增强御寒能力，调节机体免疫功能。面部按摩可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤干燥、衰老。早晨按摩面部皮肤应由下而上轻轻地做直线运动，使肌肤清醒。晚间按摩则需顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、效率高率地刺激肌肉，以消除白天所产生的肌肉疲劳。

　　每天按摩鼻唇沟两侧的迎香穴10分钟，对有呼吸道疾病和心血管系统疾病的人有较好的保健作用。有民间歌谣唱到春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼，常按摩脚心能强壮身体。
　　如果您还有什么疑问，欢迎您前来咨询和问诊，我们将竭诚为您服务!

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