现在的社会中，越来越多的人群患上白癜风，当患者患上白癜风时往往不当一回事，因此常常耽误了治疗其他病的好的时间，而且根据白癜风的种类也越来越繁多，主要的一些治疗方法以不同，治疗起来也有一定的困难。所以根据南京华夏白癜风专家提高患者自身的预防给出建议：
 

一、促进心理：1、要保持开朗豁达，防止焦虑，悲伤，痛苦，愤怒的情绪稳定性，或其他消较情绪的刺激；2、建立一个良好的生活规律，以防止身体的生物钟紊乱，神经内分泌失调；3、劳逸结合，防止过度劳累。
 

二、调整饮食：1、合理多吃坚果（核桃，花生，板栗，银杏，瓜子，莲子，南瓜籽，松子仁，瓜子，杏仁），豆类及豆制品，黑芝麻，动物肝脏；2相对禁食鱼海鲜，禁止酒精。常见一些患者，不能严格酒精或海鲜，但长时间的治疗后，但情况仍然不能够控制；3防止过多摄入维生素C，不吃或少吃维生素C丰富的食物如西红柿，苹果，橙子等；4不太辣的食物，辛辣食物；5个孩子应该改变偏食的习惯。

 

      三、保护皮肤免受损害：1、衣服宜宽大适身，特别是内衣，内裤，胸罩不会太紧，腰带宜松。临床上，胸部，腰部，腹部白斑，常因局部压迫。内衣，内衣，棉制品，不穿化纤；2、防止外伤，摩擦，压迫。不可用力搓擦洗澡；3、防止接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代的苯酚），橡胶与橡胶抗氧化剂，如橡胶手套，橡胶鞋产品的定期接触，常引起局部脱色而出现白斑，而且在白斑病变的发生遥远的地方。氢醌单苯醚为主要成分的祛斑霜，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油，油漆，沥青，也容易引起白癜风病；4、防止长时间暴露在强烈的阳光下。许多患者往往由于夏季旅行，旅行，诱发或导致白癜风发作；5、湿疹，皮炎，昆虫叮咬和其他皮肤疾病应及早治疗；6、的患者不可强烈刺激性外用药，不暴露于紫外线光。
 

四、树立信心，消除心理压力的标准治疗：1、白癜风是不会传染的；初发病或病程短，占地面积小，通常是可以控制的；2的早期治疗：一般来说，年龄小，疗程短，体积小，容易控制；年龄，病程长，大面积耐火材料；3坚持长期治疗：白癜风是一种顽固性皮肤疾病，患者在治疗三个月左右的大部分是有效的，因此，一般三个月为一个疗程，患者必须经过三个月的治疗，做效果评价，且不可随意更换药物，延缓疾病。
 

五、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，以防止发作。
 

六、仔细选择：不吃激素，免疫抑制剂或所谓的“纯中药制剂”，这些药物，以免损害健康，造成严重后果的
 

七、外用药物；较常出现的过敏反应或皮肤刺激，红斑，丘疹，水疱性，腐败，结痂或增生性病变，瘙痒，缩放。属于刺激的反应，通常在停药后，反应可自然消退，继续使用，一般不再反应；属于过敏，服用过敏药，医生的指导下，激素药膏外敷，是过敏反应消退，改变其他药物。
 

所以根据南京华厦专家解答：盲目治疗白癜风(白斑)只会使病情恶化，加重病情，为了您的健康，请选择正规的白癜风(白斑)医院进行系统的诊疗，以免耽误疾病的好的治疗时期。
 

      温馨提示：为了满足更多白癜风患者的要求，南京华厦白癜风已开展网上诊疗服务，患者可进行网上咨询与预约可登陆官网，或拨打专家咨询热线，由经验丰富的专家受理咨询。

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