白斑（白癜风）患者：

白斑（白癜风）专家您好！ 白斑（白癜风）患者怎么膳食较合理？

专家解答：

白斑（白癜风）患者怎么膳食较合理？白斑（白癜风）常常被人们认为是白色恶魔，不慎患上顽固的白斑（白癜风）患者需及时治疗，要从点滴小事抓起，多熟悉一些细节小事，安全足够的睡眠，防止身心的过度劳累，要乐观的面对生活，现在了解白斑（白癜风）怎么膳食较合理？

（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

（2）胡桃仁 500克，黑芝麻 300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取 50克，倒入 500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

（3）花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

不慎患上白斑（白癜风）患者需及时治疗，要做好生活中的细节小事，安全足够的睡眠，防止身心的过度劳累，还需乐观的面对生活，多吃有营养健康的食物。

祝您早日恢复！