白癜风从饮食上应当注意什么才能阻止白斑扩散？患了白癜风的患者肯定都很想知道这个问题。那么不痛也不痒，没有什么感觉，只是有点难看的白癜风，怎样才能从饮食上注意些什么去阻止白斑扩散呢？让我们来看看南京华厦白癜风的有医生师王抒的解答。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
另外，还应该少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。
南京华厦白癜风的专家说阻止白斑扩散较营养的饮食方案具体如下：
1.平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）；
2.少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入；
3.少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物；
4.白癜风患者可以食用的水果为香蕉、甜梨和西瓜，这些可以让你淡化白斑，让你的皮肤颜色慢慢变回来。
5.另外菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；
南京华夏白癜风专家提醒您：白癜风的白斑具有扩散、不痛不痒，无自觉症状的特性，如果您得了白癜风，建议您今后的生活中一定要注意合理饮食，严格遵从白癜风的饮食禁忌原则，争取早日恢复。建议您到专业治疗白癜风的医院做检查，有了专业的诊断检查之后，才不至于误诊病情，及时对症治疗。祝您早日恢复！
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